🌿 Wellness Living Là Gì?
Phong cách sống đáng để theo đuổi trong thời đại bận rộn
Wellness Living (Lối sống hạnh phúc toàn diện) là triết lý sống cân bằng giữa 6 yếu tố: thể chất, tinh thần, cảm xúc, xã hội, trí tuệ và môi trường. Đây không phải là chế độ ăn kiêng hay lịch tập luyện, mà là cách tiếp cận tổng thể để tối ưu hóa chất lượng cuộc sống.